属鸡女为减肥会做出哪些丧心病狂的事

时间：2024-07-24 www.liuliuba.com十二生肖运势

　　对于天生丽质的人来说，多余的脂肪是绝对不允许的，但有的时候，因为暑假过度放松，或者缺乏运动，导致脸圆了一点，四肢也变粗了。一时间，鸡姑娘差点后悔捶胸仰天长叹一声。我们就来看看属鸡女生为了减肥都会做哪些疯狂的事情。

　　以水为食

　　属鸡女孩虽然也想快速减肥，但她们不会不择手段地选择不健康的方法。他们晚餐一定要吃好，但只吃到70%饱，两餐之间肚子饿了，就不再像以前那样买各种东西了。在用各种零食填饱肚子后，他们会选择用水充饥。只要觉得饿了，鸡姑娘就会喝水。虽然减肥效果慢，但是很健康。

　　搭配全麦

　　属鸡女孩当然知道健康的饮食习惯，不是经常挨饿，而是要多吃粗粮，也就是富含膳食纤维的食物。虽然经常吃这些东西会让人觉得生活真的很无聊，但是看到因为自己的坚持而瘦下来的结果，属鸡姑娘突然有了继续和粗粮在一起的决心。毕竟，每个人都可以看到她逐渐美丽。

　　拒绝油炸

　　属鸡女孩有长肉的潜力，因为她们太喜欢油炸的零食了。减肥前，属鸡妹子每次出门肯定都会用油炸零食来犒劳一下自己的胃。鲜美的口感让人回味无穷的让鸡姑娘觉得胃口极好，非常开心。直到发现自己长胖了很多，鸡姑娘才意识到自己犯了多大的错误。

　　细嚼慢咽

　　如果还有美食相伴，又如何能有效减肥呢？性格怪异的属鸡女孩减肥的想法与众不同，不想亏待自己的胃，一心想要成为骨感美女。这不是鱼我也要，熊掌你也要吗？不过还是有一个真正的办法，而且已经被鸡姑娘想出来了，就是慢慢嚼着吃，鸡姑娘喜欢的食物嚼半天。

　　结束晚餐

　　因为工作需要，加班到半夜是白领更常做的事情。对于属鸡女来说，在无聊的加班中更期待的就是吃一顿美味的宵夜，但是看到越来越大的肚子，属鸡女开始难过，再也吃不下宵夜，或者只能像螃蟹一样横着走，但是她们只需要想想用什么来适应无聊的加班生活。

　　经历过减肥的人都知道，减肥之所以痛苦，是因为面对美食的诱惑实在是太痛苦了。如何长期坚持断食，其实也不是没有办法，就像上面的方法一样。可以试试，只要坚持，变瘦美人指日可待。

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